Уважаемые спортсмены и родители!
В связи с распространением новой коронавирусной инфекции ГБУ Костромской области «СШОР единоборств «Динамо» им. В.А. Шершунова» переходит на дистанционное обучение, тренировки будут проходить посредством связи в группах Ватсап и Вайбер с тренерским составом по различным единоборствам.
Подробную информацию можно получить по телефону:
(4942) 45-77-61
Рекомендации для родителей по организации личного времении досуга детей в период длительного пребывания дома
Рекомендуемый спортивный дневник
8 борцовских упражнений ОФП для увеличения взрывной силы

















